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quinta-feira, 24 de junho de 2010

O COZIMENTO DA COMIDA

Nada  mais  fascinante do  que  ler  sobre a  trajetória do  ser   humano  no   planeta ,das cavernas  prehistóricas  ao  mundo  que  vivemos   hoje . 
No  conforto  da  vida  moderna  descobrimos  que  coisas  para  nós  hoje  insignificantes  tiveram  importância  fundamental  na  consolidação  da  vida .
Não  damos  a  importancia  devida  ao  fato  de  andarmos  eretos sobre  dois pés  mas  foram  necessários  milhares  de  anos  para  que  o  homem  deixasse de  andar  de quatro  como  os animais .
Hoje  plantamos  e  colhemos  o  que  queremos  e  modificamos  geneticamente  as  plantas . Quando  o ser  humano  descobriu  a  agricultura , constatou  que  não precisava  andar  sempre  atrás  de  comida  e  deixou  de  ser  nomade   para  se  transformar  em  sedentário . 
Mas  a  maior  descoberta foi  o  fazer o  fogo ,  conserva-lo  e  transportá-lo . 
O  fogo  foi  controlado  cerca  de  200  mil  atrás  e  por  essa  época  há  evidencias  que  os  primitivos  passaram  a  comer  carne  cozida  bem  como  sementes   e  nozes assadas .Erroneamente  muitos  imaginam  que  quando  o primitivo  passou a   comer  carne ,  ou  seja  proteína  animal  seu  cérebro  se  desenvolveu e  o  homem  passou  a  se  diferenciar  dos  animais  por  que  passou  a  ter  uma  inteligencia  que  permitia , pensar  , refletir ,  criar . Poucos  sabem que  inicialmente  a  carne  era  comida  crua , portanto  de  dificil  mastigação  e  sobretudo  digestão .
O  cozimento  tornou  a  carne  tenra , de  facil  digestão e suas  proteínas  eram  melhor  absorvidas .
O  cérebro  sòzinho  absorve  mais  de  20%  do  valor  de  proteinas  e  vitaminas  geradas  pela  carne  cozida . 
Quanto  mais  carne  e  alimentos  cozidos  eram  ingeridos  mais  energia e  vitamina  para  o  cérebro , portanto  maior  inteligencia para  o  ser  humano .A   vida  é  sobretudo  uma  questão  de  energia .
O  cozimento dos   alimentos  foi  o  fator  fundamental  no  crescimento do  cé  rebro  e  sua  capacidade  mental .

A  evolução da  vida  e  suas  consequencias  no  corpo  humano .

Quando  o  ser  humano  muda  sua  dieta , sua  anatonomia  também  muda   sobretudo  nos  maxilares  e  dentição  . Comendo  comida  cozida  e  tenra  os  dentes  do  ser  humano  diminuiram  de  tamanho  e  seu  maxilar  não  precisava  ter  a  força  de  maxilar  animal . 

Também  diminuiu  seu  estômago  e  o  intestino  ficou  mais  curto .  Portanto  naquela  época  remota  já  valia  o  princípio VOCÊ   É  O  QUE  VOCÊ  COME .

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